خمیازه کشیدن بعد از عمل بینی و عوارض آن

فرقی ندارد برای زیبایی ظاهری خود بینی‌تان را عمل می‌کنید یا اینکه به دلیل بروز یک اختلال، پزشک عمل بینی را به شما توصیه می‌کند، در هر حال جراحی بینی می‌تواند یک تجربه متحول‌کننده به حساب آید. برای اینکه نتیجه مساعدی از جراحی بینی خود دریافت کنید، باید مراقبت‌های بعد از عمل را جدی بگیرید و تا جای ممکن عوارض جانبی غیرمنتظره را کاهش دهید. یکی از نگرانی‌های مربوط به عمل بینی، خمیازه کشیدن است. با اینکه خمیازه یک رفلکس طبیعی بدن به حساب می‌آید اما وقوع آن بعد از جراحی بینی می‌تواند نگرانی‌هایی به همراه داشته باشد. برای اینکه بیشتر با عوارض خمیازه کشیدن بعد از رینوپلاستی آشنا شوید، توصیه می‌کنیم راهنمای زیر را به طور کامل مطالعه کنید.

خمیازه کشیدن بعد از عمل بینی مضر است؟

خمیازه کشیدن بعد از جراحی بینی به طور معمول مضر نیست اما اگر بعد از رینوپلاستی با دقت خمیازه نکشید ممکن است دچار ناراحتی شوید یا عوارضی گریبان‌گیر شما شوند. برای مثال احتمال دارد که خمیازه تغییرات فشار در مجرای بینی را منجر شود و در نهایت باعث ناراحتی و درد شما خواهد شد.

همچنین خمیازه مکرر یا شدید می‌تواند فک و ماهیچه‌های صورت فرد زیباجو را تحت فشار قرار دهد و در نهایت بیمار اطراف ناحیه جراحی‌شده خود درد شدیدی احساس می‌کند. مشکلات تنفسی نیز ممکن است به دلیل خمیازه کشیدن بعد از جراحی بینی رخ دهند.

اگر مجرای بینی در اثر جراحی دچار گرفتگی شده باشد، خمیازه کشیدن تنفس دهانی را باعث می‌شود و همین مسئله خشکی و سوزش گلو را به همراه خواهد داشت. خمیازه کشیدن به تنهایی و به طور مستقیم عارضه‌ای بعد از عمل بینی ایجاد نمی‌کند اما می‌تواند به طور غیرمستقیم حتی باعث عفونت شود.

چرا بعد از عمل بینی خمیازه می‌کشیم؟

خمیازه کشیدن بعد از جراحی بینی می‌تواند به دلایل مختلفی رخ دهد که در درجه اول پاسخ فیزیولوژیکی بدن در طول دوره بهبودی خواهد بود. برخی از دلایل اصلی خمیازه کشیدن بعد از جراحی بینی را در ادامه توضیح می‌دهیم:

• اثرات داروی بیهوشی: داروی بیهوشی می‌تواند باعث ایجاد احساس خواب آلودگی یا بی‌حالی در بیماران شود. بنابراین بعد از جراحی بینی احساس خواب‌آلودگی امری طبیعی است. خمیازه کشیدن نیز واکنشی طبیعی به حساب می‌آید؛ زیرا بدن تلاش می‌کند همچنان هوشیاری خود را افزایش دهد.
• الگوهای تنفسی تغییر یافته: بیهوشی می‌تواند ریتم تنفس طبیعی بیماران را تغییر دهد و باعث خمیازه کشیدن شود.
• گرفتگی بینی: تورم یا بسته شدن بینی بعد از جراحی می‌تواند به گرفتگی بینی منجر شود. خمیازه کشیدن نیز ممکن است به عنوان روشی برای افزایش جریان هوا محسوب شود. این فرآیند بیشتر زمانی رخ می‌دهد که مجاری بینی شما بعد از عمل همچنان مسدود باقی بمانند.

رابطه میان خمیازه کشیدن و جراحی بینی

عوارض ناشی از خمیازه کشیدن بعد از عمل بینی

یکی از دلایل اصلی که بیماران ممکن است بعد از عمل بینی تمایل بیشتری به خمیازه کشیدن داشته باشند، اثرات باقی مانده از داروی بیهوشی است. بیهوشی عمومی که به طور معمول در طول عمل استفاده می‌شود، می‌تواند بر سیستم عصبی مرکزی تاثیر بگذارد و در الگوهای تنفسی شما تغییراتی ایجاد کند.

از آنجایی که بیهوشی می‌تواند ریتم تنفس طبیعی را تغییر دهد، بیماران تمایل بیشتری به خمیازه کشیدن پیدا می‌کنند؛ زیرا بدن آنها به دنبال بازگرداندن حالت متعادل است. همچنین اثرات آرام‌بخش بیهوشی می‌تواند به احساس خواب آلودگی منجر شود و در هنگام تلاش بدن برای افزایش هوشیاری، خمیازه رخ دهد.

پس از رینوپلاستی بیماران اغلب دچار احتقان بینی می‌شوند که دلیل آن تورم یا پوشش‌هایی است که در طول عمل استفاده شده‌اند. احتقان بینی می‌تواند باعث افزایش تنفس دهانی شود. به عبارت دیگر زمانی که مجرای بینی مسدود است، بیماران به تنفس از طریق دهان متوسل می‌شوند که همین مسئله می‌تواند به خمیازه کشیدن منجر شود.

فشار ناشی از جراحی بینی منجر به خمیازه می‌شود

زمانی که شما به اکسیژن بیشتری نیاز داشته باشید، خمیازه کشیدن یک روش موثر برای تحریک این نیاز است. بعد از جراحی بینی نیز شما بیش از پیش به اکسیژن نیاز خواهید داشت؛ زیرا راه‌های تنفسی شما تا حدودی مسدود هستند.

احساس فشار در سینوس‌ها می‌تواند به خمیازه کشیدن منجر شود؛ زیرا این راهکار به عنوان یک واکنش غریزی برای تسکین ناراحتی و درد بعد از جراحی بینی است.

اضطراب و استرس جراحی بینی منجر به خمیازه می‌شود

همه ما می‌دانیم که جراحی می‌تواند یک تجربه استرس‌زا محسوب شود و احساس اضطراب نیز ممکن است به صورت فیزیکی و از طرق مختلف همانند خمیازه ظاهر شود. بیماران به طور معمول بعد از رینوپلاستی بیشتر خمیازه می‌کشند.

در واقع پاسخ بدن به اضطراب می‌تواند منجر به تهویه هوا شود و همین مسئله نیز ممکن است میل به خمیازه را تحریک کند. به عبارت دیگر تنش عصبی بعد از جراحی از جمله دلایل بروز خمیازه است.

تاثیرات خمیازه کشیدن بر روی نتیجه عمل بینی

خمیازه کشیدن می‌تواند اثرات متعددی در بهبودی پس از جراحی بینی داشته باشد. بنابراین متخصصان توصیه می‌کنند بعد از جراحی بینی از خندیدن و خمیازه کشیدن تا جای ممکن دوری کنید. به زبان ساده خمیازه کشیدن بعد از جراحی بینی ممکن است بر روی نتیجه نهایی عمل بینی شما تاثیر منفی داشته باشد.

متاسفانه با خمیازه کشیدن بعد از رینوپلاستی این امکان وجود دارد که بخیه‌های بینی شما پاره شود و درد زیادی را متحمل شوید. از این رو حتی ممکن است به عمل ترمیمی بینی نیاز پیدا کنید. در صورت باز کردن بیش از حد دهان به هنگام خمیازه کشیدن بعد از عمل بینی ممکن است درد زیادی در بینی شما ایجاد شود.

با توجه به تاثیرات منفی که خمیازه کشیدن بر روی نتیجه جراحی بینی به همراه دارد، توصیه می‌کنیم بعد از عمل بینی هرگز دهان خود را بیش از حد باز نکنید و تا جای ممکن از خمیازه کشیدن بپرهیزید.

نحوه درست خمیازه کشیدن بعد از جراحی بینی

خمیازه کشیدن بعد از عمل بینی

با اینکه خمیازه کشیدن بعد از جراحی بینی امری طبیعی و تا حدودی غیر ارادی است اما شما می‌توانید این فرآیند را تحت کنترل داشته باشید تا مانع از بروز عوارض شدید شوید. خمیازه کشیدن بعد از جراحی بینی باید با احتیاط انجام شود تا ناراحتی به حداقل برسد و از وارد کردن فشار غیرضروری به محل جراحی نیز جلوگیری شود. برخی از اصول مربوط به نحوه درست خمیازه کشیدن را در ادامه شرح می‌دهیم:

• آرامش خود را حفظ کنید: قبل از خمیازه کشیدن، لحظه‌ای به بدن و ذهن خود استراحت بدهید. استرس می‌تواند منجر به تنش شود که ممکن است باعث افزایش ناراحتی به هنگام خمیازه کشیدن شود.
• دهان خود را به آرامی باز کنید: به جای اجبار به خمیازه گشاد، دهان خود را به آرامی باز کنید. این روند به کاهش فشار روی فک و عضلات صورت کمک می‌کند.
• از طریق بینی نفس بکشید: اگر مجرای بینی شما به اندازه کافی باز است، هنگام خمیازه کشیدن به آرامی از بینی خود نفس بکشید. البته اگر در بینی خود احساس گرفتگی دارید، بهتر است از طریق دهان نفس بکشید.
• از کشش بیش از حد خودداری کنید: خمیازه خود را به طرز افراطی ادامه ندهید؛ زیرا این روند می‌تواند فشار غیرضروری را در ناحیه بینی شما ایجاد کند. خمیازه ملایم و طبیعی کافی خواهد بود.
• سر خود را بالا نگه‌دارید: اگر نشسته‌اید یا دراز کشیده‌اید، سر خود را بالا نگه‌دارید تا به کاهش تورم و فشار در مجرای بینی کمک کنید.
• از یک دست برای حمایت از فک خود استفاده کنید: اگر در فک خود تنش احساس می‌کنید، می‌توانید هنگام خمیازه کشیدن از دست خود برای حمایت از آن کمک بگیرید که ممکن است به کاهش فشار نیز کمک شود.

هیدراته بمانید و واکنش بدن خود را کنترل کنید

پس از خمیازه کشیدن برای مرطوب نگه داشتن گلویتان مقداری آب بنوشید. از آنجایی که خمیازه باعث خشکی دهان می‌شود، نوشیدن آب ضروری است. به نحوه واکنش بدن خود نیز توجه داشته باشید. اگر خمیازه کشیدن باعث ناراحتی یا درد قابل توجهی می‌شود، ممکن است ارزش آن را داشته باشد که با متخصص خود در مورد این موضوع صحبت کنید.

با توجه به این روند و مراحل، می‌توانید پس از جراحی بینی راحت‌تر و ایمن‌تر خمیازه بکشید و در عین حال هر گونه تاثیر منفی بالقوه بر بهبودی خود بعد از جراحی را به حداقل برسانید.

عوارض خمیازه کشیدن بعد از جراحی بینی

خمیازه کشیدن بعد از جراحی بینی می‌تواند یک اتفاق رایج باشد اما ممکن است به عوارض جانبی خاصی نیز منجر شود. خمیازه مکرر بعد از رینوپلاستی می‌تواند عضلات فک را تحت فشار قرار دهد و منجر به درد یا ناراحتی شود. این معضلات زمانی افزایش می‌یابند که خمیازه شما وسیع باشد.

همچنین خمیازه کشیدن ممکن است باعث تغییر فشار در مجرای بینی شود که این مسئله امری ناراحت‌کننده خواهد بود. این ناراحتی ناشی از خمیازه بعد از جراحی بینی زمانی دوبرابر می‌شود که بینی شما همچنان تورم داشته باشد یا اینکه در مراحل اولیه بهبودی به سر برد.

حتی خمیازه کشیدن ممکن است احساس احتقان بعد از عمل بینی را تشدید کند، به خصوص اگر مجرای بینی به دلیل تورم یا بسته شدن مسدود شده باشد. سرگیجه یا احساس سبکی در سر نیز از دیگر عوارض خمیازه کشیدن بعد از جراحی بینی به حساب می‌آید.

در نهایت اینکه خمیازه کشیدن بعد از عمل گاهی می‌تواند به درد خفیف در اطراف محل جراحی منجر شود. این درد زمانی که بینی هنوز حساس است و در اطراف آن زخم‌هایی وجود دارد، بیشتر خواهد بود.

چگونه از خمیازه کشیدن بعد از عمل بینی جلوگیری کنیم؟

احساس خستگی و خمیازه کشیدن بعد از عمل بینی

هیدراته ماندن در دوران ریکاوری بسیار مهم است. نوشیدن مقدار زیادی مایعات می‌تواند به کاهش خشکی دهان و بهبود کلی کمک کند. هیدراتاسیون مناسب ممکن است به کاهش دفعات خمیازه نیز منجر شود. همچنین تمرین تنفس عمیق می‌تواند راهکار مناسبی برای جلوگیری از خمیازه بعد از جراحی باشد.

انجام تمرینات تنفس عمیق می‌تواند به تنظیم الگوهای تنفسی و کاهش اضطراب کمک کند و به طور بالقوه میل به خمیازه کشیدن را نیز کاهش دهد. نفس عمیق را از طریق بینی دم و به آرامی از طریق دهان بازدم کنید.

استفاده از اسپری‌های سالین نیز می‌تواند ایده خوبی برای جلوگیری از خمیازه کشیدن باشد. اسپری‌های بینی نمکی می‌توانند به مرطوب نگه‌داشتن مجاری بینی و کاهش احتقان کمک کنند، تنفس را تسهیل دهند و احتمال خمیازه کشیدن به دلیل ناراحتی بعد از عمل نیز کاهش می‌یابد.

مراقبت‌های بعد از عمل را جدی بگیرید

برای اینکه بتوانید به فرم بینی دلخواه خود دست یابید، باید از خمیازه کشیدن بعد از رینوپلاستی بپرهیزید. شاید جلوگیری از این امر طبیعی برای شما سخت باشد اما با رعایت مراقبت های بعد از عمل بینی می‌توانید از خمیازه کشیدن تا حد زیادی جلوگیری کنید.

دستورالعمل‌های بعد از عمل بینی روند بهبودی شما را تسریع می‌کنند. بنابراین با مصرف داروهای تجویزشده، پرهیز از فعالیت‌های شدید و حضور در جلسات معاینه بعدی شما می‌توانید تا حد زیادی از خمیازه کشیدن و عوارض آن جلوگیری کنید.

اضطراب خود را کنترل کنید

از آنجایی که افزایش اضطراب ممکن است باعث بروز خمیازه شود، توصیه می‌کنیم از تکنیک‌های آرامش‌بخش همانند مدیتیشن، یوگا و غیره استفاده کنید. مدیریت استرس و کنترل اضطراب می‌تواند تاثیرات مثبت زیادی بر روی روند بهبودی شما داشته باشد.

سر خود را بالا نگه‌دارید

نحوه خوابیدن بعد از عمل بینی بسیار مهم است. خوابیدن با سر بالا می‌تواند به کاهش تورم و بهبود تنفس کمک کند که این روند حتی ممکن است خمیازه کشیدن را نیز کاهش دهد. برای بالا نگه داشتن سر بعد از عمل بینی

می‌توانید از بالش‌های اضافی کمک بگیرید.

سخن آخر

خمیازه کشیدن بعد از جراحی بینی یک اتفاق رایج است که می‌توان آن را به عوامل مختلفی از جمله اثرات بیهوشی، احتقان بینی و اضطراب نسبت داد. با درک دلایل خمیازه کشیدن بعد از جراحی بینی، شما می‌توانید مانع از بروز آن شوید. در این صورت نتیجه جراحی بینی‌تان مطابق با مدل دلخواه شما خواهد بود.

برای اینکه بتوانید به فرم و شکل نهایی مورد نظر خود دست یابید، بهتر است به سراغ جراح خوب در تهران بروید که در حوزه جراحی بینی تخصص کافی داشته باشد. دکتر علی شفیعی متخصص گوش، حلق و بینی یکی از متخصصان حرفه‌ای در زمینه جراحی‌های زیبایی است که مطبی مجهز دارد و تیم از افراد متخصص را در کنار خود جای داده است.