درمان آلرژی بینی و روشهای کاهش آن
تصور کنید هر روز، صبح زیبای خود را با رگباری بیامان از عطسه، خارش و گرفتگی بینی آغاز کنید. مواجه با این شرایط به هنگام بیدار شدن از خواب میتواند کلافهکننده و طاقتفرسا باشد. متاسفانه میلیونها نفر در سراسر جهان به این آلرژی صبحگاهی یا آلرژی بینی دچار هستند. دلایل زیادی برای بروز آلرژی وجود دارند که کنههای گرد و غبار، شوره حیوانات خانگی یا انواع کپک میتوانند از جمله این آلرژنها به حساب آیند.
در صورتی که به آلرژی بینی دچار باشید، سادهترین عمل که تنفس است برای شما سخت و طاقتفرسا میشود. این مشکل بینی شما میتواند بر تمام جنبههای زندگی شما تاثیر بگذارد و حتی باعث شود در محیط کار خود بهرهوری کمتری داشته باشید. برای اینکه بهترین روش درمان آلرژی بینی را بیابید، توصیه میکنیم راهنمای زیر را به طور کامل مطالعه کنید.
آشنایی با آلرژی بینی
آلرژی بینی زمانی رخ میدهد که سیستم ایمنی بدن شما به مواد موجود در محیط اطراف واکنش داشته باشد که به طور معمول این مواد موجود در محیط بیضرر هستند. هنگامی که شما در معرض این آلرژنها قرار میگیرید، بدن هیستامین آزاد میکند. همچنین مواد شیمیایی نیز میتوانند باعث ایجاد علائم مختلف آلرژی بینی شوند.
آلرژی بینی یا رینیت آلرژیک میتواند فصلی باشد یا اینکه چندین سال به طور متوالی شما را آزار دهد و سپس به طور ناگهانی رفع شود. البته اغلب افراد زمانی که به طور مداوم در معرض عواملی همانند گرد و غبار یا موهای حیوانات خانگی قرار میگیرند، ممکن است به این عارضه دچار شوند.
به طور کلی رینیت آلرژیک حالتی است که طی آن بینی شما توسط چیزی که به آن حساسیت دارد، تحریک میشود. در نتیجه چنین شرایطی شما با عطسه و سایر علائم آلرژی بینی روبرو خواهید شد. بیشتر مردم برای درمان این نوع آلرژیها از داروهای تجویزشده توسط متخصصان استفاده میکنند.
انواع آلرژی بینی
رینیت آلرژیک یک عارضه درون بینی است که با گروهی از علائم مختلف قابل تشخیص خواهد بود و بیش از هر قسمت دیگری بر روی بینی و چشمان شما تاثیر میگذارد. این نوع عارضه زمانی رخ میدهد که شما مادهای که به آن حساسیت دارید را تنفس میکنید.
البته که در برخی موارد به دلیل خوردن بعضی از مواد غذایی نیز ممکن است به این عارضه دچار شوید. از آنجایی که انواع مختلفی از آلرژی بینی وجود دارند، شما برای درمان و مدیریت این عارضه در ابتدا باید نوع آلرژی بینی خود را تشخیص دهید. در بخشهای بعدی انواع این آلرژی را به طور خلاصه توضیح میدهیم.
آلرژی بینی فصلی
همانطور که از نام این عارضه مشخص است، شما در طول فصول مختلف و البته مشخص به این بیماری دچار میشوید. بیشتر افراد که از آلرژی فصلی رنج میبرند به گرده درختان، گلها و علفهای هرز حساسیت دارند. از آنجایی که گرده گیاهان در بهار و پاییز افزایش مییابند شما ممکن است در این فصول بیشتر به آلرژی بینی دچار شوید.
آلرژی بینی مزمن
آلرژی بینی دائمی
این نوع آلرژی برخلاف آلرژی فصلی تحت تاثیر محرکهایی قرار دارد که در تمام فصول سال حاضر هستند و بر روی بینی شما تاثیر مستقیم دارند. برای مثال کنههای گرد و غبار یا کپکها از جمله محرکهایی هستند که به آلرژی بینی مزمن منجر میشوند.
آلرژی بینی غیر آلرژیک
شاید برایتان سوال شود چه نوع آلرژی میتواند غیر آلرژیک به حساب آید؟ این نوع عارضه تحت تاثیر آلرژن رخ نمیدهد بلکه بیشتر دود و مواد شیمیایی میتوانند باعث بروز آن شوند. البته مسائل دیگری همانند انحراف بینی یا تغییرات هورمونی شما نیز از دیگر دلایل آلرژی غیرآلرژیک هستند.
در صورتی که آلرژی شما غیرآلرژیک است، توصیه میکنیم به سراغ یک متخصص حرفهای در حوزه گوش، حلق و بینی بروید تا بعد از معاینه بینی شما بهترین روش درمان را در اختیارتان قرار دهد. به منظور درمان آلرژیهای غیر آلرژیک اغلب باید رینوپلاستی انجام شود.
آلرژی بینی عفونی
در حال حاضر رایجترین آلرژی بینی، نوع عفونی آن است. البته برخی از افراد این آلرژی خود را با سرماخوردگی نیز اشتباه میگیرند؛ زیرا بر روی روند تنفس آنها تاثیر منفی زیادی دارد.
محرکهای رایج آلرژی بینی
شناسایی عواملی که باعث بروز آلرژی بینی در شما میشوند، اولین گام برای مدیریت موثر این بیماری و عارضه آزاردهنده است. در ادامه برخی از رایجترین آلرژنها را به طور خلاصه معرفی میکنیم:
- گرده گیاهان: درختان، گلها و علفهای هرز گردههایی را در فصول خاصی از سال در هوا آزاد میکنند که این گردهها میتوانند باعث رینیت آلرژیک فصلی شوند.
- کنههای گرد و غبار: این موجودات میکروسکوپی در ملافهها، فرشها و مبلمان روکششده رشد میکنند و باعث بروز حساسیتهای دائمی هستند.
- شوره حیوانات خانگی: پروتئینهای موجود در پوست، بزاق و ادرار حیوانات خانگی پشمالو میتواند واکنشهای آلرژیک به همراه داشته باشد.
- کپک: هاگهای کپک را میتوان در داخل یا خارج از منزل، به ویژه در مناطق مرطوب پیدا کرد و این ماده نیز میتواند علائم آلرژیکی را باعث شود.
- دود و بوهای شدید: دود سیگار، برخی از عطرها و محصولات پاککننده میتوانند مجرای بینی را تحریک کرده و علائم آلرژی را تشدید کنند.
شناسایی علائم رایج آلرژی بینی
آگاهی از علائم مرتبط با آلرژی بینی میتواند به شما کمک کند تا زودتر به دنبال درمان این مشکل بینی خود باشید و در زمان مناسب این عارضه را رفع کنید. علائم رایج آلرژی بینی عبارت هستند از:
- عطسه: عطسههای مکرر و غیرقابل کنترل از مشخصههای رینیت آلرژیک هستند.
- آبریزش یا گرفتگی بینی: تولید مخاط میتواند منجر به آبریزش بینی شود، در حالی که التهاب میتواند باعث احتقان بینی شما شود.
- خارش بینی و گلو: آلرژی اغلب با میل به خاراندن یا مالیدن بینی و گلو همراه است.
- آبریزش چشم: واکنشهای آلرژیک میتواند به خارش، قرمزی و آبریزش چشم منجر شود و وضعیتی به عنوان ملتحمه آلرژیک شناخته خواهد شد.
- خستگی: علائم مداوم آلرژی میخواند خواب را مختل کند و منجر به خستگی دائمی در طول روز شود.
علائم شدید ناشی از آلرژی بینی
داروی مناسب برای درمان آلرژی بینی
در برخی موارد، رینیت آلرژیک میتواند منجر به عوارض شدیدتری شود که آنها را در زیر بیشتر توضیح میدهیم:
- سینوزیت: التهاب سینوسها میتواند به دلیل احتقان طولانی بینی رخ دهد و منجر به عفونت سینوسی شود.
- آسم: آلرژی میتواند علائم آسم را تشدید کند و تنفس شما را به مخاطره بیندازد.
- پولیپ بینی: التهاب مزمن میتواند منجر به ایجاد پولیپ بینی شود که در چنین شرایط ممکن است به عمل بینی طبیعی نیاز پیدا کنید.
طول عمر علائم آلرژی بینی
نمیتوان طول عمر مشخصی را برای علائم آلرژی بینی تشخیص داد؛ زیرا این مسئله به عوامل مختلفی بستگی دارد. برای مثال وضعیت سلامت فرد، نوع آلرژن یا محرک و سطح یا شدت آلرژی افراد بر روی طول عمر علائم این عارضه تاثیرگذار هستند.
در نظر داشته باشید آلرژی فصلی ممکن است تنها چند هفته تا چند ماه طول بکشد در حالی که آلرژی مزمن یا دائمی میتواند در تمام طول سال با علائم شدیدی همراه باشد. به منظور درمان و خلاصی از این عارضه آزاردهنده بهتر است به سراغ متخصصان بروید و علت آلرژی بینی خود را کشف کنید تا در نهایت بتوانید بهترین روش درمان را برای آن بیابید.
روشهای مدیریت آلرژی بینی
اولین قدم برای کاهش آلرژی بینی اجتناب از قرار گرفتن در معرض انواع محرکها است. به عبارت دیگر سنگ بنای مدیریت عارضه آلرژی بینی با اجتناب آغاز میشود. شناسایی و به حداقل رساندن آلرژنها میتواند علائم این عارضه را به شدت کاهش دهد.
برای مثال میتوانید پنجرهها را بسته نگهدارید. در فصولی که گردههای گیاهان زیاد هستند از تهویه مطبوع برای فیلتر کردن هوا استفاده کنید. از ملافههای ضد آلرژی کمک بگیرید. همچنین میتوانید از روکشهای ضد گرد و غبار برای بالشها و تشکهای خود استفاده کنید.
تمیز کردن منظم فرشها یا سایر اثاثیه منزل شما میتواند در کاهش و مدیریت آلرژی بینی موثر باشد. در ضمن میتوانید فعالیت خود در فضای باز را محدود کنید و در روزهای پرگرده داخل خانه بمانید. بهترین روش برای جلوگیری از بروز آلرژی بینی استفاده از ماسک است.
داروهای مناسب برای درمان آلرژی بینی
در صورتی که روشهای مدیریت آلرژی بینی خیلی پاسخگو نیاز شما نباشد، بهتر است به سراغ روشهایی همانند دارو درمانی بروید. البته شما بدون تجویز متخصص نمیتوانید از داروهای ضد آلرژی استفاده کنید.
به عبارت دیگر باید به سراغ متخصصان بروید تا آنها با معاینه بینی شما بتوانند بهترین داروها را تجویز کنند. برخی از این داروهای موثر در روند درمان آلرژی بینی را در بخشهای بعدی معرفی میکنیم.
آنتی هیستامینها
آنتی هیستامینها اغلب اولین خط دفاعی در برابر رینیت آلرژیک هستند. این داروها عملکرد هیستامینها که مسئول بسیاری از علائم آلرژی هستند را مسدود میکنند. برخی از آنتی هیستامینها را میتوانید بدون نسخه پزشک نیز تهیه کنید که عبارت هستند از:
- لوراتادین
- سیتریزین
- فکسوفنادین
توجه داشته باشید داروهای آنتی هیستامین را در اشکال مختلفی همانند قرص، شربت یا اسپری بینی میتوانید تهیه کنید. با توجه به نیاز خود بهترین نوع داروها را تهیه و برای درمان خود از آن کمک بگیرید.
داروهای ضد احتقان
بررسی آناتومی بینی برای درمان آلرژی
داروهای ضد احتقان میتوانند به انقباض رگهای خونی در مجرای بینی شما و به رفع گرفتگی بینی کمک کنند. این نوع داروها به صورت خوراکی یا اسپری بینی در دسترس بیماران قرار دارند. با این حال برای جلوگیری از احتقان مجدد بینی، نباید بیش از سه روز متوالی از اسپریهای بینی ضد احتقان استفاده کنید.
داروهای کورتیکو استروئیدها
این نوع داروها در کاهش التهاب مجاری بینی بسیار موثر هستند. آنها میتوانند برای مدتی طولانی عارضه آلرژی بینی شما را تسکین دهند. در صورتی به آلرژی مزمن دچار هستید، این نوع داروها بهترین نوع داروهای ضد آلرژی خواهند بود. فلوتیکازون و بودزوناید از جمله پرطرفدارترین این نوع داروهای ضد حساسیت بینی به حساب میآیند.
واکسن آلرژی بینی
ایمونوتراپی یا تزریق واکسن یکی از روشهای موثر برای درمان آلرژی بینی است. کسانی که آلرژی شدید و مداوم دارند بهتر است از این روش برای درمان حساسیت بینی خود استفاده کنند. طی این روش درمان متخصصان مقادیر تدریجی افزایشدهنده آلرژی را به بدن تزریق میکنند تا سیستم ایمنی بتواند قدرت تحمل خود را بالا برد.
به عبارت دیگر با قرار دادن بدن در معرض آلرژنهای ضعیفها، سیستم ایمنی بدن شما در برابر آنها قویتر شده و میتواند با آنها مبارزه کند. به منظور درمان آلرژی بینی خود از این طریق شما باید به طور منظم در یک دوره زمانی مشخص واکسن تزریق کنید. برخی از افراد قرصهای زیر زبانی را به واکسن ترجیح میدهند که هر دو یک هدف را دنبال میکنند.
روشهای خانگی برای درمان آلرژی بینی
علاوه بر روشهای جراحی بینی، کمک گرفتن از متخصصان گوش حلق و بینی، مصرف داروهای نام برده شده و غیره شما میتوانید از روشهای خانگی نیز برای درمان حساسیت بینی خود استفاده کنید. درمانهای خانگی شاید همانند داروهای ضد حساسیت خیلی سریع نتیجه خود را به نمایش نگذارند اما به هر حال از جمله بهترین روشها برای رفع حساسیت بینی هستند. برخی از آنها را در این بخش معرفی میکنیم:
- شستشوی بینی با نمک: همانطور که شستشوی بینی بعد از عمل بسیار مهم و تاثیرگذار است، شما برای حذف مواد حساسیتزا و کاهش احتقان بینی خود میتوانید از محلول نمکی برای شستشوی مجاری بینیتان استفاده کنید. این کار حساسیت بینی شما را کاهش میدهد.
- استنشاق بخار: استنشاق بخار از یک کاسه آب داغ میتواند به تسکین مجاری تحریک شده بینی کمک کند.
- تنفس مرطوب: حفظ سطح رطوبت مطلوب میتواند از خشکی و تحریک در مجاری تنفسی جلوگیری کند.
جمعبندی
زندگی با آلرژی بینی میتواند چالش برانگیز باشد اما آشنایی با محرکهای رایج و درک روشهای درمانی این عارضه میتواند به شما کمک کند تا وضعیت احتقان بینی خود را تحت کنترل داشته باشید. با استفاده از روشهای مختلف از تغییر سبک زندگی گرفته تا جراحی بینی شما میتوانید این عارضه را رفع کنید.
در صورتی که از آلرژی دائمی بینی خود خسته شدهاید به منظور درمان این عارضه میتوانید به مطب دکتر علی شفیعی مراجعه کنید. این پزشک متخصص گوش، حلق و بینی میتواند در کوتاهترین زمان ممکن علت آلرژی بینی شما تشخیص دهد و بهترین خدمات درمانی را در اختیارتان میگذارد. تیم متخصص دکتر علی شفیعی از تجربه و سابقه خوبی در جراحیهای درمانی بینی برخوردار هستند.